Il Judo non è solo un’arte marziale giapponese, ma un metodo educativo creato dal maestro Jigoro Kano.
L’Unesco ha dichiarato questa disciplina, come la migliore attività fisica per i bambini e ragazzi, in quanto promuove un’educazione fisica completa.
Il Judo è un metodo efficace per acquisire forza fisica e mentale, attraverso l’addestramento attacco-difesa.
Questa disciplina racchiude in se le caratteristiche migliori degli sport individuali e di squadra.
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