La palestra Ki-oshi é lieta di annunciare la novità dell’anno 2017-2018: corso di Yoga Integrato

Il nuovo corso di Yoga Integrato, tenuto dall’insegnante Lidia Santi, é indicato per qualsiasi livello di preparazione fisica e per qualsiasi tipo di età essendo yoga posturale e specifico per il riequilibrio psico-fisico dell’individuo.

Attraverso la respirazione e semplici esercizi sarà possibile rinvigorire il corpo e rilassare la mente arrivando, col proseguire della pratica, al raggiungimento di uno stato di benessere perdurante e attivo in ogni aspetto della propria vita

 

Il corso inizierà il Martedi 3 Ottobre e gli orari saranno il martedì dalle 18 alle 19 ed il giovedì dalle 18.15 alle 19.15

Venire a provarlo, come sempre la prima lezione é gratuita!!!